Bien digérer après les fêtes !
- Article rédigé pour le magazine digital gratuit " S'INSPIRER N°6"
L'effervescence des fêtes est là !
Même si depuis deux ans, ces deux semaines, vêtues de rouge et de vert, sont un peu particulières. Le climat actuel n'enlève pourtant pas la magie que peut dégager cette fête de fin d'année. Les enfants ont le regard qui pétillent, les grands-parents se réjouissent de rassembler toute leur famille et les parents essayent tant bien que mal d'arriver à tout faire !
Même si ce sont des vacances, la plupart du temps, elles sont plus fatigantes que reposantes. La course aux cadeaux et à l'organisation des repas combinée aux impératifs professionnels de fin de trimestre, peuvent mettre à rude épreuve les nerfs de beaucoup d'entre vous.
Dans cet article, je vous propose de travailler en 3 temps et sur 2 axes essentiels pour bien vivre les fêtes !
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